Artikelen
Lopen op gevoel: zo gebruik je RPE in je trainingen
Leer lopen op gevoel met RPE, de schaal van waargenomen inspanning. Praktische gids om je intensiteit te doseren bij duurlopen, intervals, lange duurlopen en in de wedstrijd.
Hoe je psychologische stress voor een wedstrijd beheerst
Zenuwachtig zijn voor een wedstrijd is normaal. Leer je psychologische stress beheersen met een plan, ademhalingstechnieken en een heldere s...
Een nieuw begin op de trails van de Santa Monica Mountains
Een hardloper blikt terug op zijn terugkeer naar de heropende trails van de Santa Monica Mountains na de bosbranden van januari 2025, en op...
Hoe bereid je je eerste halve marathon voor
Je eerste wedstrijd over 21 kilometer is een grote stap. Het vraagt om een minimum aan planning, respect voor de afstand en de discipline om...
Crivit CarbonLite 1.0: De oneerlijkste review ooit
Lidl verkoopt sinds kort een hardloopschoen met carbonplaat voor vijftig euro. Natuurlijk moesten we hem vergelijken met de Nike Alphafly 3...
Je eerste 5 km of 10 km voorbereiden
La Diagonale des Fous
Generali Maratón Málaga
Hardloopgroepen
Jarenlang hebben we hardlopen gezien als iets puur individueels: jouw schoenen, jouw horloge, jouw muziek en jouw vaste rondje. Maar er is é...
De beste marathons in Duitsland
Ontdek de snelste en meest sfeervolle marathons van Duitsland, van de World Marathon Major in Berlijn tot geliefde regionale races in Leipzi...
Beste marathons in Nederland
Het Plezier van de Rustige Duurloop
Mizuno Wave Rider 28: Een hardloopicoon?
Al meer dan twintig jaar is de Mizuno Wave Rider-serie een pijler binnen de hardloopgemeenschap, beroemd om de perfecte mix van prestaties,...
Beste ASICS Schoenen 2025: Comfort & Prestatie
ASICS staat bekend om zijn inzet in onderzoek en ontwikkeling, gericht op het verbeteren van de loopervaring. Dankzij geavanceerde technolog...
